jjnatt (jjnatt) wrote,
jjnatt
jjnatt

Category:

Опять новая жизнь с понедельника


Прошёл месяц с тех пор, как я начала заниматься в зале.
Результаты...
А результатов никаких.
Я не похудела ни на грамм :\

Сейчас занимаюсь два раза в неделю.
Один день - силовые тренировки и кардиотренажеры.
Второй - йога или пилатес.
Надо сказать, что железо тягать гораздо легче, чем плавно принимать эти, казалось бы, простые позы.
А вот плавать... Не хочу я ходить в бассейн :\

Думаю, прежде чем уменьшать количество еды, надо сначала увеличить нагрузку.
Собираюсь два раза в неделю заниматься и тренажерами, и йогой.
Tags: вести_с_полей, и_про_меня, прекрасный_понедельник, продолжаем_продолжать, физкультпривет
Subscribe

Posts from This Journal “физкультпривет” Tag

  • Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

    Как вы сами понимаете, делать мне сейчас нечего. Вот и читаю. Особенно про ноги) По поводу физической активности академик Амосов справедливо…

  • Моя се́стра и я. Сходства и отличия

    Вот я катаюсь на велотренажере. А моя се́стра - на... швейной машинке. Я хожу пешком. А моя се́стра из дома выходит только в соседний магазин. Я…

  • Ах, как хочется...

    Прочитала: Улучшить здоровье и продлить жизнь можно простым способом – ежедневно проходить определенное количество шагов. Заявление…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 97 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “физкультпривет” Tag

  • Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

    Как вы сами понимаете, делать мне сейчас нечего. Вот и читаю. Особенно про ноги) По поводу физической активности академик Амосов справедливо…

  • Моя се́стра и я. Сходства и отличия

    Вот я катаюсь на велотренажере. А моя се́стра - на... швейной машинке. Я хожу пешком. А моя се́стра из дома выходит только в соседний магазин. Я…

  • Ах, как хочется...

    Прочитала: Улучшить здоровье и продлить жизнь можно простым способом – ежедневно проходить определенное количество шагов. Заявление…