jjnatt (jjnatt) wrote,
jjnatt
jjnatt

Categories:

Опять новая жизнь с понедельника


Прошёл месяц с тех пор, как я начала заниматься в зале.
Результаты...
А результатов никаких.
Я не похудела ни на грамм :\

Сейчас занимаюсь два раза в неделю.
Один день - силовые тренировки и кардиотренажеры.
Второй - йога или пилатес.
Надо сказать, что железо тягать гораздо легче, чем плавно принимать эти, казалось бы, простые позы.
А вот плавать... Не хочу я ходить в бассейн :\

Думаю, прежде чем уменьшать количество еды, надо сначала увеличить нагрузку.
Собираюсь два раза в неделю заниматься и тренажерами, и йогой.
Tags: вести_с_полей, и_про_меня, прекрасный_понедельник, продолжаем_продолжать, физкультпривет
Subscribe

Posts from This Journal “физкультпривет” Tag

  • Девичьи страдания

    Как уже говорила, я не ем сладкого. Занимаюсь зарядкой. Немного растяжкой. Езжу на вело сипедетренажере. Хожу по 7-8 тысяч шагов…

  • Пост беспардонного хвастовства

    Самые первые соревнования Самая маленькая. Самая младшая из всех. Капитан команды Моя внучка!) И именно её команда из четырёх, состоящих из гораздо…

  • Связь между скоростью еды и долголетием

    Японские специалисты пришли к выводу, что скорость, с которой мы поедаем пищу, напрямую влияет на то, сколько лет мы проживем. На основании…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 97 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “физкультпривет” Tag

  • Девичьи страдания

    Как уже говорила, я не ем сладкого. Занимаюсь зарядкой. Немного растяжкой. Езжу на вело сипедетренажере. Хожу по 7-8 тысяч шагов…

  • Пост беспардонного хвастовства

    Самые первые соревнования Самая маленькая. Самая младшая из всех. Капитан команды Моя внучка!) И именно её команда из четырёх, состоящих из гораздо…

  • Связь между скоростью еды и долголетием

    Японские специалисты пришли к выводу, что скорость, с которой мы поедаем пищу, напрямую влияет на то, сколько лет мы проживем. На основании…