jjnatt (jjnatt) wrote,
jjnatt
jjnatt

Category:

Случайно купила весы...

Не сразу встала на них, предполагая стресс от результата увиденного. Но чтоб такооой!!!
baby_html_m1fd9dbc5
Никогда не стеснялась своего возраста, но относительно веса у меня всегда был пунктик, хотя сильно подводить меня он (вес) начал только 4-5 лет назад. Помнится, еще работая в госпитале, как-то вспорхнула на весы, и тут же, воровато оглядываясь, сползла с них, не поверив своим глазам. С тех пор не "вешаюсь". Потому как знаю, что мой вес давно перевалил за все мыслимые пределы.
И тут я побежала.
Не писала об этом, т.к. неспособна чем-либо заниматься систематически, соблюдать режим и пр. Но сегодня пошла третья неделя, как я бегаю. Бегаю не очень много - около километра, не очень долго - минут 15-20, но результаты налицо: -8 кг за две недели! Возможно и не восемь, тк. я не учла ни время взвешивания, ни прием пищи, ни других физиологических параметров. Но пусть -6 кг потери чистого веса - это, я считаю, достижение. При том, что я не уменьшила количество потребляемого, ни от какой вредной пищи не отказалась и от неподвижного образа жизни тоже. Правда внешне эта потеря не видна. Не знаю почему.
Кто может поделиться своими результатами и советами?
Tags: бытие́_мое́, вести_с_полей, здоровье-нездоровье, и_про_меня, накатило, о_грустном, покупочно-подарочно-наградное, физкультпривет, экспериментариум
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments