jjnatt (jjnatt) wrote,
jjnatt
jjnatt

Category:

Случайно купила весы...

baby_html_m1fd9dbc5Не сразу встала на них, предполагая стресс от результата увиденного.
Но чтоб такооой!!!
Никогда не стеснялась своего возраста, но относительно веса у меня всегда был пунктик, хотя сильно подводить меня он (вес) начал только 4-5 лет назад.
Помнится, еще работая в госпитале, как-то вспорхнула на весы, и тут же, воровато оглядываясь, сползла с них, не поверив своим глазам.
С тех пор не "вешаюсь".
Потому как знаю, что мой вес давно перевалил за все мыслимые пределы.

И тут я побежала.
Не писала об этом, т.к. неспособна чем-либо заниматься систематически, соблюдать режим и пр.
Но сегодня пошла третья неделя, как я бегаю.
Бегаю не очень много - около километра, не очень долго - минут 15-20, но результаты налицо: -8 кг за две недели!
Возможно и не восемь, т.к. я не учла ни время взвешивания, ни прием пищи, ни других физиологических параметров.
Но пусть -6 кг потери чистого веса - это, я считаю, достижение.
При том, что я не уменьшила количество потребляемого, ни от какой вредной пищи не отказалась и от неподвижного образа жизни тоже.
Правда внешне эта потеря не видна.
Не знаю почему.
Кто может поделиться своими результатами и советами?
Tags: бытие́_мое́, вести_с_полей, здоровье-нездоровье, и_про_меня, накатило, о_грустном, покупочно-подарочно-наградное, страсти_по_похуданию, физкультпривет, экспериментариум
Subscribe

Posts from This Journal “страсти_по_похуданию” Tag

  • Моя се́стра и я. Сходства и отличия

    Вот я катаюсь на велотренажере. А моя се́стра - на... швейной машинке. Я хожу пешком. А моя се́стра из дома выходит только в соседний магазин. Я…

  • Ах, как хочется...

    Прочитала: Улучшить здоровье и продлить жизнь можно простым способом – ежедневно проходить определенное количество шагов. Заявление…

  • Девичьи страдания

    Как уже говорила, я не ем сладкого. Занимаюсь зарядкой. Немного растяжкой. Езжу на вело сипедетренажере. Хожу по 7-8 тысяч шагов…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

Posts from This Journal “страсти_по_похуданию” Tag

  • Моя се́стра и я. Сходства и отличия

    Вот я катаюсь на велотренажере. А моя се́стра - на... швейной машинке. Я хожу пешком. А моя се́стра из дома выходит только в соседний магазин. Я…

  • Ах, как хочется...

    Прочитала: Улучшить здоровье и продлить жизнь можно простым способом – ежедневно проходить определенное количество шагов. Заявление…

  • Девичьи страдания

    Как уже говорила, я не ем сладкого. Занимаюсь зарядкой. Немного растяжкой. Езжу на вело сипедетренажере. Хожу по 7-8 тысяч шагов…