jjnatt (jjnatt) wrote,
jjnatt
jjnatt

День пятый

Картинки по запросу Лечебное голоданиеПродолжаю эксперимент, начатый 25 марта - голодание раз в неделю.
К месту попалась и передача "О самом главном" от 18.04.2019.
Там говорится, что голодать надо очень осторожно и под присмотром доктора.
Но до трёх дней можно дома.
А лучше всего интервальное голодание, что подтвердило совет "есть 3 раза в день маленькими порциями в период с 7.30 до 17 или 18. И всё!" от lana_prini, данный мне в прошлом посте.

Но интервальное мне не подходит, зато выбранное на 24-36-часовое  воодушевляет всё больше.

Пару дней после него я летаю. А потом с нетерпением начинаю ждать нового понедельника)
36 часов - да. На большее не отваживаюсь: всё же я девушка взросленькая
Tags: видео, вопросы, здоровье-нездоровье, и_про_меня, испытуемый_остался_жив, ожидание, осторожно!, посмотреть-послушать, прекрасный_понедельник, проверено!, сам_себе_дохтур, спасение_утопающих, страсти_по_похуданию, экспериментариум
Subscribe

Posts from This Journal “сам_себе_дохтур” Tag

  • Хотите верьте-хотите проверьте

    Когда-то в детстве я определяла левую руку по бородавке на среднем пальце. Но она становилась всё больше, и бабушка лишила меня этого…

  • Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

    Как-то меня угостили соком черноплодной рябины. Что с ней делать, не сказали. Из-за очень специфического вкуса пить этот сок было невозможно.…

  • И опять о китайце

    Помните анекдот? - Здравствуй, как ваше ничего? - Спасибо, хорошо. - Как жена? - Нормально. - Как дети, здоровы? - Да, слава богу. - На работе всё…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments

Posts from This Journal “сам_себе_дохтур” Tag

  • Хотите верьте-хотите проверьте

    Когда-то в детстве я определяла левую руку по бородавке на среднем пальце. Но она становилась всё больше, и бабушка лишила меня этого…

  • Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

    Как-то меня угостили соком черноплодной рябины. Что с ней делать, не сказали. Из-за очень специфического вкуса пить этот сок было невозможно.…

  • И опять о китайце

    Помните анекдот? - Здравствуй, как ваше ничего? - Спасибо, хорошо. - Как жена? - Нормально. - Как дети, здоровы? - Да, слава богу. - На работе всё…