Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

кошка и луна

27.06.2021 - Воскресный обед в День молодёжи

Хорошей погоды совершенно достаточно для счастья, а в плохую можно, к примеру, испечь яблочный пирог. И никакого дополнительного смысла не требуется. Как в детстве.
Макс Фрай.

Жаль только, что понимать это начинаешь, когда становишься на скользкий "тормозной путь молодости")

Хотя Кафка считает иначе:
- Молодость счастлива, потому что обладает способностью видеть прекрасное.
Когда эта способность утрачивается, начинается безнадёжная старость, увядание, несчастье.
Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет.

Старых не очень любят, хотя и декларируют, что им "везде у нас почет".
В обществе царит культ молодости и силы.
Надо самим как-то действовать Сама-сама-сама, Верунчик!(с) О_о
Ученые доказали, что самовнушение может омолодить.
А я этим и без учёных постоянно занимаюсь)
Потому что есть вещи, которые невозможно избежать: потери, болезнь, разлука, отношения, которые рвутся, несмотря на все наши усилия…
Никто из нас не может контролировать на 100% эти обстоятельства, которые иногда жизнь подкидывает.
Однако лишь мы отвечаем за наши мысли.

Поэтому я должна каждый день заботиться о своем спокойствии и внутреннем балансе.
Потому что в мире столько прекрасного, и я не готова тратить своё время на негативные мысли в ущерб этому самому прекрасному.
[Короче, будем считать, что я - вечная]Короче, будем считать, я - вечная "женщина элегантного возраста".
Что я не старею Смущение (77) картинка смайлик скачать
Чего и всем желаю!


А по существу могу сказать:
- Любимому младшему осталось 10(!) дней)
2021-06-26_09-40-24.png
- Любимый старший вместе с женой, слава Богу, выздоравливают.
- Лапочка-дочка с семьёй всё же собираются поехать в свой прошлогодний тур в Тунис.
- У меня всё хорошо!
Дорогое Мироздание, не забудь, запиши, пожалуйста!
ВСЁ ХОРОШО

К тому же, вчера был запланирован[ молодёжный Воскресный обед]
молодёжный Воскресный обедsmayl-domashnee-khozyaystvo-animatsionnaya-kartinka-0080
Где всё достаточно обыденное.
Но и, как требуется, новое ;)
Новое-старое...
В общем, опять была заказана окрошка)
Но я попробовала в ней новый нюанс, который встретила у iriki - помидоры.
А для сытости -[простенькое куриное филе в духовке]простенькое куриное филе в духовке


Аххаххах! Сколько совпадений ;)

Жареные чесночные стрелки и любимый старый "Табуле". На этот раз с кус-кусом.
Да, и пресловутый яблочный пирог всё-таки куплен: я не готова в жару ещё и "пироги печи".
Хотя сейчас  у нас ну очень комфортная погода +22, "но осадочек-то остался")


Ну и просто хорошая музыка)
кошка и луна

Первичный антигенный грех



Давно известные факты по поводу антител - это хорошие новости для переболевших:
Два с половиной года после после болезни у вас на слизистой сохраняются антитела против коронавируса.
То есть, когда вы с ним столкнётесь, инфекция не пойдёт вглубь, потому что у вас на слизистой есть антитела, которые будут останавливать вирус в точке контакта.

[Вирусолог Жолобак Надежда Михайловна, кандидат биологических наук, доцент]Вирусолог Жолобак Надежда Михайловна, кандидат биологических наук, доцент.
В 1987 году с отличием окончила Киевский национальный университете им.Т.Г.Шевченко, квалификация - вирусолог.
В 2001 году защитила кандидатскую диссертацию на тему: «Интерфероногенное и антивирусное действие молекулярных комплексов дрожжевой РНК - тиролон».
В 2010 году за цикл научных трудов «Молекулярно-биологические особенности интерфероногенеза и создание научно обоснованных подходов к использованию препаратов интерферона и их индукторов при патологии» получила премию НАН Украины им.А.В.Палладина.
В 2015 г. докторская диссертация на тему «Природные и синтетические низкомолекулярные соединения как регуляторы процесса вирус-клеточного взаимодействия» представлена ​​к рассмотрению Ученого совета Института микробиологии и вирусологии им.Д.К.Заболотного НАН Украины.

Автор более 180 печатных работ: статей в отечественных и зарубежных научных журналах, в том числе в изданиях, входящих в базу данных Sсopus (индекс Хирша - 11), авторских свидетельств и патентов.
Для студентов-биотехнологов читает курс лекций «Биология клетки» и «Общая микробиология и вирусология».
Автор более 20-ти публицистических и научно-популярных статей.
Действительный член общества микробиологов Украины.


#зацепилоутащу
#здоровье
кошка и луна

Связь между скоростью еды и долголетием

Японские специалисты пришли к выводу, что скорость, с которой мы поедаем пищу, напрямую влияет на то, сколько лет мы проживем.

На основании результатов наблюдений ученые пришли к выводу, что медленная трапеза не способствует откладыванию жировых запасов в организме.
Те добровольцы, которые поглощали пищу не торопясь, реже страдали от набора излишков веса, чем те люди, которые съедают свою пищу за несколько минут.

Учёные считают, что регулирование скорости приема пищи может в совокупности с другими методами, помочь людям со склонностью к избыточному весу предотвратить ожирение, и, следовательно, избежать всех рисков для здоровья, которые оно влечет за собой.
И соответственно напрямую повлияет на увеличение продолжительности жизни.

Ну вооот!
[А я могу принимать участие в поедании на скорость]А я могу принимать участие в поедании на скорость :\
Причём, никогда не тороплюсь специально.

Помню, на всех вечеринках, я - села-поела.
А остальные - едят-едят, едят-едят, едят-едят - вот мне скучно было)
Даже стараясь есть медленнее, всё равно делаю это быстрее всех...
И мама так ела.
Зато Любимый старший даже сметану жевал)

Может, поэтому я, несмотря на маленькие порции, еженедельное голодание, ежедневную ходьбу и велотренажёр, всё равно полнею.
А на днях ещё прочитала, что диеты имеют возрастной предел, после которого они становятся опасными для здоровья...

И ещё.
Международная группа специалистов провела исследования, согласно которому они сделали вывод, скорость приёма пищи напрямую связана  с набором лишнего веса для людей в любом возрасте.
Судя по выводам ученых, лучший способ похудеть – принимать пищу медленно.
При этом, причины взаимосвязи между скоростью поглощения пищи и набором веса до сих не выявлены.

Решила в который раз контролировать скорость езды за столом.
Кое-как доела...
А потом вспомнила об этом, через три дня, когда попалась эта информация


Сегодня у меня разгрузочный день на воде.
Поэтому не буду есть, а буду думать о высоком...
С Днём космонавтики!

#праздник
#история
#времялетит
#жизньзамечательныхлюдей
#жизньпродолжается
кошка и луна

20.03.2021 - Всемирный день Земли и Международный день счастья

Прочла вот... :\
Вес огромного числа предметов, созданных людьми, превысил общую массу всего живого на планете Земля. Рыбы в океане, птицы в небе, слоны в Африке, грибы, цветы, деревья и микробы — все это вместе взятое весит меньше, чем созданные человечеством вещи.
[Spoiler (click to open)]
В прошлом, когда люди только-только начали осваивать земледелие и животноводство, биосфера Земли весила в два раза больше, чем сегодня, когда мы прокладываем дороги в местах, где раньше рос лес, расчищаем огромные пространства под сельское хозяйство, а также интенсивно добываем ресурсы из недр планеты. Дошло то того, что созданные человеком объекты (от пуговиц до небоскребов) теперь весят больше, чем все живое в природе.

О том, что точка невозврата в превращении живой природы в неживую уже пройдена, заявили сотрудники израильского Института науки Вайцмана, которые опубликовали научную работу по теме. Ученые говорят, что каждый год человечество превращает в разнообразные объекты примерно 30 гигатонн природы. И скорость этой опасной для биосферы трансформации удваивается каждые два десятилетия.

"Масштабы этих цифр трудно осознать, но нужно все-таки попытаться. Все животные Земли весят 4 гигатонны (4 млрд тонн), а весь созданный человеком пластик — 8 гигатонн. Все растения и грибы планеты весят 900 гигатонн, а все здания и объекты инфраструктуры — 1100 гигатонн", — отмечают исследователи.


И чтобы не оставаться на грустной ноте.
В этот день Земля, вращаясь вокруг своей воображаемой оси, проходящей через полюса, одновременно двигаясь вокруг Солнца, находится в таком положении по отношению к светилу, что солнечные лучи, несущие тепловую энергию, падают отвесно на экватор.
Солнце переходит из южного полушария в северное, и в эти дни во всех странах день почти равен ночи.
День весеннего равноденствия - на Востоке это праздник Наурыз или Навруз - Новый год.

С Новым годом! С Весной! Желаю счастья!
От смайлика тост за ВасСмайлик за любовьСмайлик желает здоровьяСчастья желает смайлик
#ужастики
кошка и луна

10.11.2020 - Всемирный день науки



Ученые из Рочестерского университета (США) пришли к выводу, что сезонная простуда поможет защитить организм человека от различных коронавирусов, в том числе от возбудителя COVID-19 – вируса SARS-CoV-2.
«Проанализировав образцы крови 26-ти больных, которые выздоравливали от коронавирусной инфекции, мы обнаружили, что у многих из них уже был набор В-клеток, которые могли идентифицировать SARS-CoV-2 и, самое главное, – могли их нейтрализовать», – отметил профессор Рочестсерского университета, один из авторов исследования Марк Сангстер.
Читать дальше #новости
Хоть иди и заражайся...
Вся надежда только на науку.
Может, придумают всё же что-то посущественнее...
А пока, говорят, похоже, все препараты, на которые возлагали надежды при ковиде, не работают.

Всё чаще стали использовать антибиотики при коронавирусе, при этом данные препараты бесполезны для его лечения.
А вред от антибиотиков никто не отменял.
Российские ассоциации медиков призвали врачей не назначать антибиотики при COVID-19.

"Лечения нет. Но есть препараты, которые помогают перенести коронавирус", - заведующая инфекционным отделением, переболевшая коронавирусом, рассказывает о лечении болезни.
А лекарств этих в аптеках нет.

Пять признаков того, что человек переболел болезнью, не зная об этом.



P.S. - Вроде бы нашли...

20.08.2020 - Всемирный день лени

В этом году он выпал на четверг.
Но писать было лень.
Но у меня было что сказать про бедную птичку...

Поэтому - ленивая пятница ;)
Лет 30 этот праздник проходил в Колумбии.
Кто б сомневался.
Теперь он, хотя и не официально, получил широкое распространение.

Например, в Черногории проходят соревнования по лежанию на диване - кто пролежит дольше, тот и выиграл.
Ха! Это они ещё с нами не соревновались))

без отдыха и перерыва
загружен я то сплю то ем
то этим не хочу заняться
то тем
(© лыжа

Но День лени, как можно сначала подумать, вовсе не посвящен воспеванию порока.
Совсем наоборот - в этот день, с одной стороны, нужно вспомнить о том, что жизнь - не только работа.
Порой полезно оглядеться по сторонам и насладиться моментом.
С другой - что не бывает продуктивного труда без отдыха, поэтому немного полениться очень даже полезно.
А то и просто необходимо.

[Да, без лени долго не проживешь!]Да, без лени долго не проживешь!
Людям просто необходимо время от времени баловать себя бездельем, чтобы "перезарядить свои батарейки", - так считает доктор Джон Медина.
Испанский биолог в своей книге "Ген и семь смертных грехов" попытался ответить не являются ли на самом деле эти самые грехи "простыми химическими реакциями, если информацию, зафиксированную в генах, вообще можно считать виной"...

Британские ученые Исследователи из Стэнфордского университета в США выявили самую ленивую страну в мире.
По количеству шагов, сделанных за день.
Самыми малоподвижными оказались индонезийцы.
Самые активные - жители Гонконга.
Хотя и "наши люди в булочную на такси не ездят")
В рейтинге ученых Россия оказалась на пятом месте среди самых активных.
Средний показатель по всему миру составляет порядка 4961 шагов.

У нас (да и везде) вся весна прошла в лени размышлениях.
Было достаточно времени, чтобы понять, что главное в нашей жизни.
И вроде поняли, а начинать лень...
Так вот, рекомендуют ставить перед собой задачи, главное осознавать важность дела, которое тебе предстоит сделать.
Чтобы дело спорилось, лучше составить пошаговый план, придумать этапы.
Это нужно для того, чтобы правильно распланировать свое время.
Важно выделять первоочередные дела, и те, которые могут подождать.
План на сегодня

Но главное - здоровье.
Поэтому айда наматывать круги!
Вернее, будем и дальше ходить пешком.
Я, кстати, раньше вообще не ходила, и была нормального веса.
Примерно год назад стала проходить пару остановок, затем садилась на автобус.
За год научилась спокойно проходить по 5-6 остановок туда и обратно.
Спасибо коронавирусу. Теперь практически не езжу, а всегда хожу.
А толку ноль - я всё равно величиной с колумбийскую матронну.

И запомним, когда в очередной раз будем упрекать детей в лени, НЕ все лентяи одинаково НЕполезны.

Детям особенно трудно.
На них ложится груз ответственности не пойми за что.
Ранние учебные нагрузки - это желание родителей и педагогов, но не ребенка.
Регулировать свою жизнь они не могут, отсюда дисбаланс - состояние, диаметрально противоположное задаче - ты уже большой, ты должен делать это и это, ты за это отвечаешь.

Более того, социологические исследования немецкого профессора Питера Акста показали, что лентяи и бездельники часто живут дольше и работают, когда захотят, лучше.
Некоторые из них даже становятся гениями.
Например, в детстве Черчилль, Эйнштейн, Пикассо и Дарвин были крайне ленивыми учениками, за что их не любили школьные учителя.

Вообще-то, мне самой надо подумать, когда захочу в очередной раз упрекнуть Любимого младшего в лени.
Вон, Илья Муромец 33 года провалялся на печи, а потом встал и всех спас.
Вот чем мой маленький сынок сейчас занимается в армии?
Родину защищает!
Даже если он просто чистит картошку ;)
Хотя с с некоторых пор солдаты картошку не чистят.

Чтобы что-то начать делать, часто необходима мотивация, иная веская причина.
Я считаю вполне[существенной мотивацией такую]существенной мотивацией такую
image

Правда, надо учитывать, что лень бывает и от болезни. Как с такой бороться?

Все бегут, и я бегу(с)

Всех желающих курян протестируют на антитела к COVID-19 | ГТРК «Курск» - новости Курска и Курской области
Вчера в поликлиниках Калининградской области открылись пункты приёма крови у участников исследования популяционного иммунитета к коронавирусу.
Всего планируется обследовать около 3-х тысяч человек в семи возрастных группах.
Для участия в исследовании нужно было заполнить и отправить специальную анкету.

Прошедшие отбор волонтеры получили на указанную в анкете почту письмо со своим уникальным идентификационным номером и приглашением сдать кровь.
За день на исследование иммунитета к COVID-19 записались почти две тысячи калининградцев.

[Записалась и я]Записалась и я.


У добровольцев забирают 4 мл венозной крови.
Пробирки доставляют в лабораторию Центра гигиены и эпидемиологии в Калининграде.
Это поможет спрогнозировать эпидситуацию по коронавирусу в регионе, спланировать мероприятия по профилактике заболевания, - отметили в Роспотребнадзоре.

На следующей неделе, когда результаты обработаются, будет одномоментная выгрузка.
Все участники пилотного проекта получат сообщение на эл.почту о своём результате исследования.
Волонтеры с положительным результатом lg G будут приглашены на повторное тестирование осенью.
Посмотрят, сохранились ли иммуноглобулины в крови у человека, попытаются выясннить, формируется ли долгосрочный иммунитет.
Будет понятно, какой иммунитет у населения Калининградской области сформировался за месяцы пандемии в целом.

Все полученные данные проанализируют специалисты Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера, как по популяции региона в целом, так и в разных подгруппах: по возрасту, по полу, по социальному статусу и/или профессии.
Результаты обследования каждый участник получит на указанный адрес электронной почты.
Волонтеры с положительным результатом lg G будут приглашены на повторное тестирование осенью.

Антитела к коронавирусу выявляют у 20-25% россиян.
Данных о том, насколько долго они могут сохраняться в организме человека и вырабатывать защитную функцию, пока нет.
В исследовании приняла участие 61 тысяча волонтёров, отобранных методом случайной выборки из 650 тысяч поступивших заявок.
Самый высокий показатель коллективного иммунитета выявлен в детских группах: у 42% обследованных детей до 6 лет и у 38% - от 7 до 13 лет.
Кроме того, количество заболевших и относительные показатели по заболеваемости среди детей самые низкие, что внушает определенный оптимизм.

Чудеса на виражах

В своём вчерашнем посте я поведала миру, что "Я самый больной человек в мире!".
Спасибо вам, мои дорогие за участие и добрые слова с пожеланиями здоровья!

И вот - Случилось чудо!
Друг спас жизнь друга!(с)

А если серьёзно, хочу рассказать практически о чуде, которое, да, случилось со мной вчера.
Дело в том, что только в середине дня я додумалась померить давление.
Оно было запредельным О_О
И мне реально [ было плохо и страшно] было плохо и страшно.

Не смейтесь, гипертоники, но 185 на 91 для меня ооочень высоко.
Я своим Тенориком уже несколько лет поддерживаю его в норме - 120/80.
Кстати, сейчас считается, что это уже не норма, а предгипертония.

В этот раз даже четверное превышение моей обычной дозы опустило его только до 153/87.
Я всё равно чувствовала себя неважно и ложиться спать с таким...
А вдруг?!
- Дорогое Мироздание!.. Ну не готова я в столь юном возрасте...

Тут вспомнила, как мы не могли снизить давление моей сестре, и я потом долго искала какие-то способы помощи в интернете.
Мне понравилась девочка-китаянка.
Но массировать каждую точку 15-20 минут, а их четыре... О_о
При моей лени выбор пал на китайского дедка: его советы были уж очень просты)

Воспользовавшись в очередной раз тонометром и зафиксировав те же 153/87, лёжа в постели, стала повторять за ним несложные действия...
Это заняло минут десять.
Очередной замер,.. - и глаза мои вылезли из орбит
128 на 69!
Да, я знаю, что резкое снижение неполезно.
Но кто ж знал.
Он говорит о нормализации.
Значит полезно делать и гипотоникам.
А впрочем, "каждый выбирает для себя".

Я очень рекомендую!)
Нормализуем давление с Му Юйчунем

Утром проснулась - 117 на 64!   <b>Подмигивает</b> (134) Пошла покорять мир  <b>Подмигивает</b> (139)
кошка и луна

Хозяйственное

Pin-up girl,art барышня,красивые картинки,Pin-UpОтзвенели бокалы...
Тьфу ты, опять!
Настала пора потихоньку возвращаться с небес на землю к рутине.
Понимаю, что сейчас мало у кого используется белое постельное бельё.
Но я люблю.
Ещё я люблю белые скатерти.
А на них обычно вино, фрукты, дети любят полежать...

Я вот про бабушкину скатерть писала.
Ей уже лет 70, а она сверкает как новенькая)
Вот и получается, стирки хватает, а стиральные порошки всё хуже.
Лет 15 назад если стираешь в Ariel, то бельё аж синевой отдавало.
Сейчас почему-то такого отбеливающего эффекта уже нет.
Я уже и Persil использовала, и из Польши привозила - всё не то.

И тут мне вспомнилась мама, для которой степень белизны простыней была делом чести.
Как мне было обидно, когда я в первый раз (и в последний в её доме) выстирала постельное бельё. Да ещё на руках! Сюрприз решила сделать, ага...
А она, вместо похвалы, отругала меня :\
[Но сейчас не об этом.]
Но сейчас не об этом.

Мама всегда кипятила белое бельё в Персоли.
Решила я этот чудодейственный отбеливатель поискать.
И надо же! Нашла)
В "Fix Price" - так, вообще, за копейки.

Но кипятить мне лениво.
И я просто засыпаю его стиральную машину - у меня 5-килограммовая.
Сыплю туда ложки полторы-две, добавляю совсем немного геля для стирки (ну, чтоб мылилось), ставлю на 90 градусов...
И знаете, всё прекрасно отбеливается)

Ну а если всё же не не получается избавиться от пятен, то придётся кипятить (только не синтетику!) - тут уж результат есть обязательно)
Так что, кому это актуально, пользуйтесь.

И вот ещё девушка рассказывает, как при помощи персоли восстановила цвет белой сумки с въевшимися застаревшими пятнами: А вот мой помощник "Персоль" - кислородный отбеливатель.
Очень хорошо, что он не содержит хлора, а то последствия могли быть плачевными.
Ведь хлор может разъесть любую поверхность.

кошка и луна

...и даже вернуть сердце и сосуды пожилых людей к более молодому состоянию...

Картинки по запросу день святого валентина фитнесСейчас немного позанудствую.
Нет, я никого не учу.
Просто себе на заметку чужие мысли, чужие слова.
А вдруг буду иногда читать и стану придерживаться)

Вот попался материал о том, сколько надо заниматься спортом, чтобы сердце оставалось молодым.
Говорят, 2 раза в неделю - это очень мало :\
30-минутные занятия спортом 2–3 раза в неделю помогают поддержать в хорошем состоянии только артерии среднего размера, которые обеспечивают кровью голову и шею.

Для здоровья более крупных артерий, по которым кровь течёт к органам грудной клетки и брюшной полости, этого недостаточно. Чтобы защитить их от старения, нужно заниматься 4–5 раз в неделю.
Или хотя бы гулять с собакой ;)
[Spoiler (click to open)]
Силовые нагрузки сердца придают ему ритм мощных и глубоких сокращений.
Но экстремальные нагрузки на сердце очень вредны для него.
Они способствуют раздражению нервной системы.
А согласно исследованиям американских ученых, нервное раздражение более опасно для сердца, чем курение, пьянство и даже избыточный вес.
Повышенную нервозность ученые всегда связывали с сердечными заболеваниями.

Да, кстати, в данном контексте под силовым тренингом подразумевается умеренные силовые нагрузки.
Злоупотребление же интенсивными тренировками пагубно сказывается на состоянии сердца.
Вот почему заниматься кроссфитом ежедневно или выполнять тяжелоатлетические упражнения на высоком пульсе постоянно скорее вредно, чем полезно.

К тому же высокая интенсивность нагрузки может привести к тому, что сгорать начнут мышцы, а не жир.
Жир перестаёт сжигаться каждый раз, когда человек начинает задыхаться.
Для того, чтобы снизить вес, нужны длительные нагрузки, но небольшой интенсивности ("Вакцина от жира" на 43:27 мин.)

Согласно исследованиям специалистов Американского колледжа спортивной медицины, для поддержания сердца здоровым человеку достаточно проводить 150 минут в неделю за упражнениями умеренной интенсивности или 75 минут в неделю за высокоинтенсивным тренингом.
И таки да, я занимаюсь всё также два раза в неделю Смайлик тренируется занимается спортом, зарядкой картинка смайлик скачать
И сейчас иду на кардиотренировку