Tags: не_могу_не_поделиться

кошка и луна

Когда Спящий проснётся все спят


Суббота.
На улице дождь.
Просыпаюсь в 7:30 будить сына на работу.
А его и нет...

В 8:22 приходит видео.
И я понимаю, что эти кончики кроссовок сынищины...
Как всегда, в голове МЫСЛИ!
Строго одёргиваю себя: В 12 лет ходил и кроссовках, и без специальной одежды.
В такую же погоду.
И ничего)

Оказывается, вчера предложили "вспомнить молодость".
Счастливый такой.
Говорит: Впервые на четвёрке ходил. С таким удовольствием! Ещё хочу)
Но в следующий раз пойду один.

В 9:20 позвонил - уже едет на работу.
А я-то кинулась шуршать по сусекам для встречи моего героя)

[Spoiler (click to open)]










В такие минуты восторг и гордость зашкаливают

кошка и луна

Неожиданно



В данном видео озвучиваются результаты исследований проведенных среди людей практикующих бег и ходьбу.
Исследования дали любопытный результат.
Люди, занимающиеся ходьбой реже страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями.
С точки зрения биомеханики человеческого тела, бег коротким шагом разрушающе действует на организм.
Ходьба широким шагом стабилизирует таз, а вместе с тем благоприятно действует на весь организм.
По мнению всемирно известного кинезиолога доктора Лифа, до 80% всех нарушений биомеханики тела могут быть исправлены за счет правильной и регулярной ходьбы.

[И это я испытыла на своей шкуре]И это я испытыла на своей шкуре себе!
Года четыре назад я бегала.
И совсем не видела никаких результатов.
А потом вдруг у меня заболела спина.
Да так, что целый год я не могла даже носки надеть.
Поправилась моя спина только после занятий пилатесом.
Зато нынешняя ходьба (слава ковиду!) по 7-8 тысяч шагов очень оздоровила меняDance Emoji GIF - Dance Emoji Meme GIFs
И после ковида именно она реабилитировала.
Никогда не могла предположить, что буду это делать.
Но делаю!
В этом мне помогают наушники.
Без них точно бы не смогла.
И браслет, показывающий, сколько шагов прошла, тоже стимулирует.

По прошествии года чувствую, какую пользу нанесла ходьбой своему почти юному организму)
При этом, особо больше ничем не заморачиваясь.
Конечно, кроме[вращения ступнями]вращения ступнями.


Изредка делаю приседания, а иногда хожу на коленях - привыкла, пока не могла нормально ходить)
Вроде, в коленях какие-то нервные окончания, и это является оздоровительным эффектом для позвоночника, общей подвижности суставов и пищеварения.
Лежа с поломанной ногой всё равно вращала, чем могла - это, вроде, тоже помогает всей тушке, не только суставам на ногах)
Об этом же пишет и elenalaluna.

Еле дождалась, когда снимут гипс, чтобы опять ходить.
Не потому что люблю это дело.
А потому что поняла, как страшно быть беспомощной...

И да, утро начинаю с благодарности за эту жизнь, за хороший сон и возможность встать и увидеть этот мир,..)
Всем здоровья!

#здоровье,
#здесьисейчас,
#жизньпродолжается
#вспомнитьвсё
кошка и луна

20.08.2021 - День лени, Книжное расхламление и Харя

Перебирала книжный шкаф с детскими книгами.
Прочистила его ряды от каких-то справочников и, на мой взгляд, других ненужных книг.
Часть - для "уличной библиотеки".
Часть отложила для внуков - удвоенные экземпляры и несколько про животных, которыми так увлечён внучек-умничек.
Но основную часть Любимый младший отдавать категорически запрещает.
Зачем они ему, если не читает давно?

Попалась книга из любимой библиотеки, которую когда-то посещал.
Уже лет сто не ходит туда.
Думаю, эта - из списка для летнего чтения.

[Никогда такого не было и вот опять]Никогда такого не было и вот опять(с)
Как-то она уже попадалась, и я просила сдать её...
Пообещал.
Запихал подальше и всё.
Может, стыдно.
А скорее всего, просто лень было.
Хотя был случай покруче: Шотландец вернул книгу в библиотеку спустя 53 года.

ДраКошка Пришвина тут же оценила.
Но отнести в библиотеку, всё-таки, надо.
Что ж, придётся идти самОй
Вот интересно, была бы я так настойчива в случае, если бы книга мне очень нравилась?..

20 открыток против авитаминоза
И да, собратья лентяи, сегодня, 20 августа, - Всемирный день лени.

[А не врезать ли нам по Харе в День лени?..]А не врезать ли нам по Харе в День лени?..
А то я разленилась совсем со своим гипсом.
Нет, я не буду никого бить.
К тому же, никто из моих и не приехал
Хорошо, хоть над Любимым младшим можно поиздеваться.
Не приготовить ли мне "Харю" для Марика? - подумала я.

Пишут: Нежное блюдо с грубым названием готовили наши бабушки.
Оно сытно и вкусно!
Любимое всеми ценителями русской кухни блюдо.

И даже выражение "харя треснет" связанно с ним в прямом смысле)
Хотя оно носит имя изобретателя рецепта, трактирщика Харитона Поликарпова (уменьшительно-ласкательно - Хари).
Чрезвычайно вкусное, сочное и очень сытное.
И в то же время хочется добавки)

Всё время так и хочется накормить детёныша повкуснее)
Да не на всё сил хватает.
Эта "Харя" как раз для тех, кому некогда исполнить материнский долг настоящий пирог.
Или просто лениво с тестом возиться (это я!).
А также для тех, у кого нет навыка выпечки.

Ну что, заинтересованы?
Меня так сразу заинтересовало)
[Ингредиенты]Ингредиенты:
- картофель сырой - 1,5 кг;
- капуста свежая -150 г;
- фарш - 0,5 кг;
- луковица - 1 шт.;
- сливочное масло - 100 г;
- соль, перец - по вкусу;
- растит. масло - для формы.
Видео 2:28 мин.

Сынку, надеюсь, будет доволен

#пятничныекотики
#мир_должен_знать_что_я_ем
кошка и луна

08.08.2021 - Всемирный день кошек

«БЛ» — «МЯСО»


Ко Всемирному дню кошек нашлось прекрасное)
[Кошачий словарь]Кошачий словарь.
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают
Любитель кошек Марвин Р. Кларк в 1895 году опубликовал необычную книгу «Киса и ее язык». Кроме разных любопытных историй об этих животных, автор привел небольшой словарь, состоящий из 17 жизненно необходимых кошке слов. Согласно ему, понять, что котофей ведет с вами диалог о мясе, можно, услышав «бл» и «блим-бл». Исследователь кошачьей речи обнаружил, что далеко не все кошачьи слова начинаются буквой «м».

Вот какие еще слова использует ваш питомец, если верить мистеру Кларку из XIX века:

«Аильйо» — «еда».

«Лаи» — «молоко».

«Периа» — «открыть».

«Алилу» — «вода».

«Бл» — «мясо».

«Птли-бл» — «мясо мыши».

«Блим-бл» — «вареное мясо».

«Пэд» — «лапка».

«Лео» — «голова».

«Про» — «коготь».

«Тут» — «кончик».

«Папу» — «тело».

«Улэй» — «шерсть».

«Ми-ау» — «остерегайтесь».

«Паръю» — «удовлетворение».

«Йау» — «уничтожение».

«Миау» — «сюда» или «сейчас».


Иллюстратор Elena Sorokina
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Короткое высокое «мяу»
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Эксперт по домашним животным и дрессировщик Сьюзен Рубин считает, что такой простой и довольно приятный звук означает «привет». Это обычное всем хорошо знакомое «мяу».

Еще таким образом питомец может приглашать вас поиграть. В общем, это довольно приятный спокойный звук, который направлен на расслабленное дружелюбное общение.

Несколько коротких «мяу»
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Иногда кошка может выдать несколько коротких «мяу» подряд — она поздоровалась с вами и теперь хочет, чтобы вы знали, как сильно она рада вновь видеть вас дома.

Протяжное «мяу»
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Затяжной звук, нечто среднее между «мяу» и криком, — это способ, которым кошка хочет привлечь к себе внимание. Он может означать «накорми меня!» или «выпусти меня!». А иногда даже и «погладь меня!» или «возьми меня на ручки!». В общем, это неплохой способ потребовать желаемого любой ценой, ведь мало кому из хозяев приятно слушать этот надоедливый звук. Особенно котики любят прибегать к этому способу ночью или рано утром. Они знают: скорее всего, вы выполните то, что от вас нужно шерстяному хитрюге.

Плачущее высокое «мяу»
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Такое «мяу» звучит длиннее предыдущего и исполняется обычно в высоком тоне. Это тревожный звук: кошка расстроена или болеет. Таким «мяу» пользуются котята, когда им страшно без мамы или они попали в беду: они зовут кошку, чтобы та их спасла. А еще котики, которых схватили и несут мыть.

Обратитесь к ветеринару, если ваш питомец продолжает так мяукать без видимой причины.

Короткое низкое «мяу»
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Не только вы можете ругать своего питомца за проделки. Он тоже считает себя вправе сделать вам выговор. Для этого он использует именно этот звук, произнесенный обычно низким тоном и несколько агрессивный. Услышали нечто подобное? Знайте: вас ругают за то, что вы сделали или, наоборот, не сделали. Ваш котик очень разочарован вами или обижен.

Вой
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Некоторые чересчур болтливые кошки используют протяжный низкий вой как средство повседневной коммуникации. Но если это не про вашего питомца, если раньше с ним такого не случалось, то стоит быть начеку, заслышав протяжное «мя-о-о-о-от» или «ур-мау». Ветеринар Гари Рихтер считает: воем кошки сообщают, что они в в беде. Еще одной частой причиной сильной вокализации в низком тоне является период половой охоты у не кастрированных животных.

Вой может означать жалобу, и если он не прекращается от 24 до 36 часов, то нужно обязательно показать кота специалисту: скорее всего, ваш любимец болен.

Трескотня или стрекотание
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Если у вас есть кот, вы наверняка замечали, как он, сидя на подоконнике и глядя на птицу, издает подобные звуки. Если собственного котика вы еще не завели, то просмотрите это видео


По словам ветеринара Эрики Лофтин, это звук возбуждения увлеченной добычей кошки. Видит око, да зуб неймет: кошка стрекочет, когда видит недосягаемую для нее добычу. Кошачий бихевиорист Селия Хэддон поясняет, что это звук ошеломляющего разочарования, которое испытывает ваш котик. Любознательные хозяева задаются вопросом: а что же будет, если преграды в виде окна вдруг не станет? Ничего хорошего для птички: ваш милый пушистик воспользуется возможностью для безжалостной атаки.

Шипение и утробное рычание
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Такими звуками кошка сообщает: «Не подходи! Я зла и агрессивна! Получишь!» И в этом случае действительно лучше послушаться. Иначе кошка может напасть.

Кошачья трель
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Кошачья трель — звук между мяуканьем и мурлыканьем. Если вам сложно вспомнить, как это звучит, то вы можете просмотреть видео


Это позитивный звук. Котик в этот момент доволен и по-хорошему взволнован: возможно, он рад вас видеть, ему нравится еда, которую вы для него готовите, или пушистику угодили новым диваном.

Бормотание
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Довольно сложный для описания звук (нечто среднее между мяуканьем, мурлыканьем и рычанием) лучше всего запечатлен на видео внизу


И хотя в нем есть оттенок рычания, это очень позитивный звук. Он привлекает внимание и имеет множество значений: кошка рада вашему появлению, она благодарит за уделенное ей время, высказывает свою любовь. Взволнованно просит посмотреть, как она делает что-то интересное впервые, рассказывает, как прошел ее день, и многое другое, но обязательно приятное.

Пиканье
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Котик подходит к вам, садится у ног, сидит и смотрит вам в глаза. А потом издает коротенький звук, будто пикает. Знакомая картина? Волонтер приюта для кошек, автор блога о кошках Джейн А Келли считает, что этим ваш питомец говорит буквально следующее: «Хм, я прошу прощения...». Скорее всего, он хочет забраться к вам на колени или обращает ваше внимание на что-то еще.

Мурлыканье
12 звуков, которые издает ваш котик, и что они означают

Пожалуй, самый приятный звук, который издают кошки. Он возникает при сокращении мышц горла и диафрагмы. Мало кто знает, но кошки могут мурлыкать, когда боятся или испытывают боль. Считается, что таким образом они пытаются успокоиться.

Но чаще всего в момент мурлыканья котик доволен: вы сделали все правильно и угодили своему питомцу.

Что ж, может, котики действительно умеют разговаривать отдельными словами. Кот Яков из курьезного видео ниже — тому подтверждение


ДраКошка у нас постоянно разговаривает.
Непонятно для чего, ведь ответов не слышит... Да и не нужны они ей - главное, отдать приказ)
А вот пани Зося молчаливая - мы два года вообще думали, что у неё нет голоса


Так что бежим поздравлять своих ненаглядных)
А какие звуки чаще всего издает ваш питомец?
#прекрасныесоздания
#апоговорить
#праздник
кошка и луна

Очень понравилось

Правило 20 минутПравило 20 минут — этот принцип действует относительно времени.
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.
Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Первые два правила у меня точно работают)
1. Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
2. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
[Spoiler (click to open)]3. Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
4. Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
5. Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
6. Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
7. Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
8. Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.


А я сегодня вычитала полезное - 3 августа День арбуза...
У меня как раз завалялся рояль в кустах под стулом арбузик ;)
Поэтому не буду ждать 20 минут, а пойду сейчас же его есть праздновать  <b>Арбузы</b> любят пиво!
Самое время выбрать мощнейше-величайший арбуз))
кошка и луна

Картина из окна

кошка и луна

Моя се́стра и я. Сходства и отличия

Вот я катаюсь на велотренажере.
А моя се́стра - на... швейной машинке.
Я хожу пешком.
А моя се́стра из дома выходит только в соседний магазин.
Я раз в неделю голодаю.
А моя се́стра - только посмеивается над моими потугами.
Я ем часто и помалу.
А моя се́стра - один раз в день...
Вечером. Хотя тоже немного.
Причём, она не на диете - просто не может есть больше :\

Меня это, конечно, удивляет.
Ну как может человек так мало есть, и всё равно иметь лишний вес?
И мы всё равно обе толстые примерно одинакового объёма.

Просила её перенести приём пищи хотя бы на утро.
Но о каких-то изменениях в своём рационе-моционе она и слышать не хочет.
Тем более, я - не показатель...
[А сегодня]А сегодня прочла, что прием пищи один раз в день вызывает набор лишнего веса.
И ещё - ученые выявили последствия регулярного отказа от завтрака.
По мнению диетологов, когда человек питается один раз в день или пропускает приём пищи, организм недополучает полезных веществ и микроэлементов.
При этом, количество калорий, как правило, превышается.
Организм на подсознательном уровне пытается восполнить недостающие витамины и человек начинает переедать, что способствует набору лишнего веса.
Метаболические процессы при разовом питании замедляются.
Тело включает «режим голодания» и начинает экономить энергию, создавая из калорий жировые запасы.
Более того, такой подход может спровоцировать массу проблем со здоровьем.

Но, думаю, всё же я на верном пути, пусть внешне это и незаметно.
Зато как быстро и хорошо я очухалась от коронавируса.
А какие чудеса выносливости проявляла в забегах про Питеру! О_о

И вот мне в помощь сайт ГудЛукер - о фитнесе и домашних тренировках.
О похудании и еде.
О рецептах и продуктах.
О здоровье, спортивной одежде и инвентаре.
О приложениях и калькуляторах.
Есть программа тренировок для женщин после 50-ти в домашних условиях.
И даже видео с лечебной гимнастикой после пневмонии или COVID (на русском языке).
Много всего - просто клад!

Не благодарите меня.
Благодарите kuzulka)
Здесь собрано почти все, что мы обычно по крупинкам выкапываем в недрах интернета.
Думаю, каждый найдёт что-то полезное для себя.
А я пошла изучать и внедрять это полезное в свою жизнь)

И вишенка на торте ;)

кошка и луна

Ура!

У меня полез подшерсток!)
Лысинка, конечно, светится, но есть надежда)
Не придётся имитировать волосы.
Как эта 60-летняя бабушка решила проблему выпадения волос:
[побрилась налысо и набила тату]побрилась налысо и набила тату


А что?
Оригинально придумала)
Я додумалась только постричься налысо и ходить в бандане.
Но парикмахер умудрилась разглядеть какие-то ростки.
Тем самым вселив в меня надежду и остановив от радикального шага)
Посоветовала не портить каре - "вашу прекрасную причёску")
Скоро опять  зарасту ;)

Прочла, что при ковидном облысении краситься можно, но нельзя обесцвечиваться - как раз мой случай О_о
Постковидное облысение: как защитить свои волосы - О причинах выпадения волос у переболевших коронавирусом и способах борьбы с этим явлением рассказывает специалист.

А я интуитивно и не красилась.
Пользуюсь оттеночным бальзамом - немного желтовато, но сойдёт.
И феном перестала пользоваться.

Для восстановления волос[сначала пользовалась этими двумя]сначала пользовалась этими двумя


А когда закончились (они всего-то по 30 г), использовала другое средство


Здесь уже 100 г - пользуюсь до сих пор.

Ещё мне посоветовали лосьон "Эсвицин" и мыть голову яйцом.
Я два или три раза сделала перед мытьём маску - желток-мёд-лимон-кокосовое масло-витамин Е.
И лосьон с шампунем пару раз мешала.

Что помогло - не знаю.
Но помогло)

#здоровье
#вспомнитьвсё
кошка и луна

Сорока-ворона кашку варила(с)

Удивительные работы из металлолома

Джон Браун (John Brown), скульптор из Уэльса, собирает утилизированный металл и создаёт из него удивительные объекты восхищения — различных цветастых насекомых, птиц и животных.
Я уже постила насекомых этого автора.
А тут попались птицы.
Ну это же то, что надо в #птицыпочетвергам ;)

[Синяя птица счастья]Синяя птица счастья
Удивительные работы из металлолома

Просто фазан
Удивительные работы из металлолома

Ворона
Удивительные работы из металлолома


Удивительные работы из металлолома
кошка и луна

Кустодиева на неё нет)



[Ну, похожа же на купчиху)]Ну, похожа же на купчиху)


А её хозяевам теперь целую неделю придётся приходить кормить-поить-обнимать убирать какашки моих паниЗози и ДраКошки.
Ох, чувствую, испортят они фигуры моим девчонкам О_о

До встречи! Я - в Питер!
У меня ж подарок на ДР ;)

P.S.- Собирала сумку.
В ручной клади все жидкости, крем и гели (объёмом не больше 100 мл) должны быть упакованы в такие пакеты.
Упаковала и оставила на столе...


А ещё всю неделю ходила за мной хвостом и постоянно просилась на ручки
Эээх! Как ты тут без меня будешь, мой белый грызун?..


#пятничныекотики
#проподарки
#культурмультур